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育児も落ち着いてきたので、心機一転、別ブログ始めました。

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ダイエットはダイエット筋がポイント！

いつもお世話になっているトレンダーズさんより、
ちょっとイイコト聞いちゃいましたｖ

「自宅じゃダイエットが続かない！」
そんな風に思っているのは私だけではないはず～。
筋トレ、何度三日坊主になったろう。

皆さんもそんな経験ありませんか？
単に筋トレしてても飽きちゃうんですよね。

さて、ココで耳寄り。
痩せやすい体質をつくるためには、" ダイエット筋 "という、
骨盤の周りの筋肉を鍛えることが大切なのだそう。

そのタメにはやっぱり筋トレ？
いやいや、それはきっとまた挫折する…(　ﾟДﾟ)!!!

そんな時に教えていただいたのが、スリムビューティハウス「骨盤ダイエット」。



骨盤のゆがみは、ダイエット筋のゆるみが原因しているのかもしれないんですって。
冷え性だし、姿勢悪いし…私もかなりダイエット筋ゆるんでるんだろうな。

スリムビューティーハウスの「骨盤ダイエットBeautyコース」は、
ダイエット筋を鍛え、全身を温め、代謝を高め、そしてマッサージ。
寝ているだけでできるダイエットができちゃうの。
なんてラクチンな！（笑）
かなり興味津々ですｖ

なによりダイエットが負担にならないのがイイですよね＾＾
私もこれなら続けられそうです（笑）





↓ご感想をいただけたら嬉しいですｖ

タグ：当選 モニター 骨盤矯正 ゆがみ スリムビューティーハウス トレンダーズ

コメント 4

キャンベルさんはダイエットいらないでしょう（笑）
私はwii fit+でフラフープをやってます
脇腰（？）が筋肉痛になるのですが
ダイエット筋はここらへんかしら？
鍛えられてるかなぁ
by chima (2010-11-16 08:40) 

寝てるだけでダイエットいいな～。
ほっそりしたいです(=ω= )遠ぃ目...
by 明 (2010-11-16 11:07) 

＞chimaさん
こんばんは～！
いやいや！もう骨盤ゆがみまくって、ボロボロです（泣）
寝る時もなんか斜めに寝るクセがあって、
ダーリンにもカラダ曲がるよ、と怒られます…
ダイエット筋鍛えて骨盤のゆがみ直したいです。
chimaさんはフラフープですか！
でも腰周りの運動？したらちょっと筋トレみたいになりそうですよね＾＾
私多分もうフラフープできないΣ(゜Д゜;)
by キャンベル (2010-11-16 18:07) 

＞明さん
こんばんは～！
自分で必死に励まなくていいのが魅力的ですよねｖ
これなら面倒くさがりな私でも、通うだけなので続けられそう（笑）
by キャンベル (2010-11-21 23:44)