お知らせ
育児も落ち着いてきたので、心機一転、別ブログ始めました。
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ISETAN×FILA by FRaU ビューティーランナーズ・ミーティング☆ [└ビューティーイベント]
5月12日(水)は新宿で行われたステキなイベントにお邪魔しましたv
何度かイベントでお会いしていたお友だちに誘っていただき、
"ISETAN×FILA by FRaU ビューティーランナーズ・ミーティング"
参加してきちゃいましたv
イベントが開催されたのは、
伊勢丹新宿店本館7Fにある、「チャヤ マクロビ レストラン」
FRaU読者としては、参加させていただけてとっても嬉しい!
マクロビオテイックというと、
カラダに良さそうだけど、味が薄かったりなんてイメージがありますよね。
でも、チャヤ マクロビは、カラダに優しいのはもちろん、
美味しく、見た目も楽しく堪能できちゃうんです。
コチラ、当日いただいたフィンガーフード。
オシャレでしょう。
しかも味もしっかりしていて、かなり美味しかったです。
今度はガッツリ食事してみたいです(笑)
イベントでは、ゲストに栗山千明さんも登場し、
ランニングに対する考えなどいろいろお話が聞けて楽しかったです。
日頃、栗山さんは、ランニングの際、音楽を聴きながら走っているのだそうです。
アップテンポの曲は速く、ゆっくりな曲はゆっくりと、
曲によって走るペースも変わるから、「音楽の力ってスゴイ!」って、
お話されてたんですよ。
確かに私も時々ランニングしているので、
分かる分かる~っとうなづきながらお話聞いてました(笑)
また、トークショーの後は、
ヴェレダ アルニカ マッサージオイルを使って、
実際にマッサージを実践♪
WELEDA(ヴェレダ) アルニカ マッサージオイル
すっごく良い香りで、とっても癒されます。
少しマッサージしてあげるだけでも、
ポカポカと温まっていくのを実感しました。
ちなみにコチラは、東京マラソン2008年・2009年の、
ランナーへのマッサージオイルとしても使用されたという実績も。
プロも絶賛するオイル、試せて嬉しいですv
10mlのオイルいただいたので、
今度実際に自宅でも使わせていただきます~っ!♪
それから、コチラは私もすでに愛用中の、
クラランスのボディケア製品。
CLARINS(クラランス) リフトマンスール ハイ ディフィニシオン
リフトマンスールは、女性の天敵でもあるセルライトを、
ケアしてくれるという優れもの。
ブルーボタンフラワー、バッカリス、サンフラワーなどなど、
植物エキスがたっぷり入っているので、香りに癒されながらのマッサージ、
とっても心地良いのですよ^^
本当いろいろ美へと繋がるお話が聞けて、
とっても楽しい一時でしたv
そうそう、お土産も頂いちゃいました♪
ハーブティーだったり、自家製グラノーラだったり、
カラダに良さそうな詰め合わせ(*´艸`*)
とってもステキなお土産ありがとうございました~っ♪
またイベント、参加できたら嬉しいですv
↓ご感想をいただけたら嬉しいですv
何度かイベントでお会いしていたお友だちに誘っていただき、
"ISETAN×FILA by FRaU ビューティーランナーズ・ミーティング"
参加してきちゃいましたv
イベントが開催されたのは、
伊勢丹新宿店本館7Fにある、「チャヤ マクロビ レストラン」
FRaU読者としては、参加させていただけてとっても嬉しい!
マクロビオテイックというと、
カラダに良さそうだけど、味が薄かったりなんてイメージがありますよね。
でも、チャヤ マクロビは、カラダに優しいのはもちろん、
美味しく、見た目も楽しく堪能できちゃうんです。
コチラ、当日いただいたフィンガーフード。
オシャレでしょう。
しかも味もしっかりしていて、かなり美味しかったです。
今度はガッツリ食事してみたいです(笑)
イベントでは、ゲストに栗山千明さんも登場し、
ランニングに対する考えなどいろいろお話が聞けて楽しかったです。
日頃、栗山さんは、ランニングの際、音楽を聴きながら走っているのだそうです。
アップテンポの曲は速く、ゆっくりな曲はゆっくりと、
曲によって走るペースも変わるから、「音楽の力ってスゴイ!」って、
お話されてたんですよ。
確かに私も時々ランニングしているので、
分かる分かる~っとうなづきながらお話聞いてました(笑)
また、トークショーの後は、
ヴェレダ アルニカ マッサージオイルを使って、
実際にマッサージを実践♪
WELEDA(ヴェレダ) アルニカ マッサージオイル
すっごく良い香りで、とっても癒されます。
少しマッサージしてあげるだけでも、
ポカポカと温まっていくのを実感しました。
ちなみにコチラは、東京マラソン2008年・2009年の、
ランナーへのマッサージオイルとしても使用されたという実績も。
プロも絶賛するオイル、試せて嬉しいですv
10mlのオイルいただいたので、
今度実際に自宅でも使わせていただきます~っ!♪
それから、コチラは私もすでに愛用中の、
クラランスのボディケア製品。
CLARINS(クラランス) リフトマンスール ハイ ディフィニシオン
リフトマンスールは、女性の天敵でもあるセルライトを、
ケアしてくれるという優れもの。
ブルーボタンフラワー、バッカリス、サンフラワーなどなど、
植物エキスがたっぷり入っているので、香りに癒されながらのマッサージ、
とっても心地良いのですよ^^
本当いろいろ美へと繋がるお話が聞けて、
とっても楽しい一時でしたv
そうそう、お土産も頂いちゃいました♪
ハーブティーだったり、自家製グラノーラだったり、
カラダに良さそうな詰め合わせ(*´艸`*)
とってもステキなお土産ありがとうございました~っ♪
またイベント、参加できたら嬉しいですv
↓ご感想をいただけたら嬉しいですv
FOREVER21松坂屋銀座店オープン前夜パーティ☆ [└ビューティーイベント]
昨日4/29(木)にフォーエバー21松坂屋銀座店がいよいよオープン!
オープン初日の様子がTVで中継されていましたが、
すごい長蛇の列でしたね!
実は私はその前日、オープニングを記念して行われた、
前夜パーティに、ゴール様にご招待いただき参加して参りましたv
前夜パーティーでは、先日Blogでも開催をお知らせした、
"Miss Forever21 Japan Contest"ファイナルコンテストも行われたんですよ!
なんと1位~3位に入賞すると、
東京⇔ロサンゼルス間の往復航空券
ロサンゼルスのFOREVER 21で使えるお買い物クーポン100ドル
現地の著名フォトグラファーによるファッションフォトシューティングの体験など、
豪華商品がいただけてしまうのですが、
その権利を見事に射止めたのが…っ!
Miss Forever21(1名)
準Miss Forever21(2名)
皆さんオシャレだし、はじける笑顔がとってもステキでした。
アピールタイムのお話とか、
本当にとっても楽しいコンテストでした^^
色合いとか、組み合わせとか、
普段自分じゃ全く挑戦しない感じのファッションで、
すごく参考になりました。
ファッションって結構守りに入ってしまうせいか、
モノトーンの服が多い私。
とっても刺激になったし、私も今年の夏は私もイッパイ冒険してみよっと!
前夜パーティーでは、セレブたちも登場し、
もうワクワクしっぱなし!
小森純ちゃん、気さくで可愛かったです!
変顔も披露してくれて、帰り際には謎のポーズ。
さすが純ちゃん(笑)
俳優の黄川田将也さんは雰囲気あって、
メッチャ凛々しかったです。
BENIさんは今回ファイナリストコンテストの審査員も勤めていたので、
イベントでは何度もお目にかかれて嬉しかったですv
しかも、前夜パーティーでは、チャリティショッピングも行われ、
オープン前に私も買っちゃった♪
店内もオシャレでしょう。
ショッピングも楽しくなっちゃう。
チャリティーショッピング、私はアクセを2点お買い上げ。
1つはネックレス。
結構ゴージャスなのに1,000円以下とリーズナブル♪
で、お気に入りなのが、コチラのヘアアクセ。
どぅ?(笑)
実はこれ、480円!
お出かけの時にいいかも~っ!と即決しちゃいましたv
安すぎでしょっ☆
当日は帰りにお土産もいただいちゃいました。
ノベルティの折りたたみ傘とキーホルダー。
本当にとってもとっても楽しい一夜でしたv
私も今年はオシャレ、頑張ろう~っと♪
↓ご感想をいただけたら嬉しいですv
オープン初日の様子がTVで中継されていましたが、
すごい長蛇の列でしたね!
実は私はその前日、オープニングを記念して行われた、
前夜パーティに、ゴール様にご招待いただき参加して参りましたv
前夜パーティーでは、先日Blogでも開催をお知らせした、
"Miss Forever21 Japan Contest"ファイナルコンテストも行われたんですよ!
なんと1位~3位に入賞すると、
東京⇔ロサンゼルス間の往復航空券
ロサンゼルスのFOREVER 21で使えるお買い物クーポン100ドル
現地の著名フォトグラファーによるファッションフォトシューティングの体験など、
豪華商品がいただけてしまうのですが、
その権利を見事に射止めたのが…っ!
Miss Forever21(1名)
準Miss Forever21(2名)
皆さんオシャレだし、はじける笑顔がとってもステキでした。
アピールタイムのお話とか、
本当にとっても楽しいコンテストでした^^
色合いとか、組み合わせとか、
普段自分じゃ全く挑戦しない感じのファッションで、
すごく参考になりました。
ファッションって結構守りに入ってしまうせいか、
モノトーンの服が多い私。
とっても刺激になったし、私も今年の夏は私もイッパイ冒険してみよっと!
前夜パーティーでは、セレブたちも登場し、
もうワクワクしっぱなし!
小森純ちゃん、気さくで可愛かったです!
変顔も披露してくれて、帰り際には謎のポーズ。
さすが純ちゃん(笑)
俳優の黄川田将也さんは雰囲気あって、
メッチャ凛々しかったです。
BENIさんは今回ファイナリストコンテストの審査員も勤めていたので、
イベントでは何度もお目にかかれて嬉しかったですv
しかも、前夜パーティーでは、チャリティショッピングも行われ、
オープン前に私も買っちゃった♪
店内もオシャレでしょう。
ショッピングも楽しくなっちゃう。
チャリティーショッピング、私はアクセを2点お買い上げ。
1つはネックレス。
結構ゴージャスなのに1,000円以下とリーズナブル♪
で、お気に入りなのが、コチラのヘアアクセ。
どぅ?(笑)
実はこれ、480円!
お出かけの時にいいかも~っ!と即決しちゃいましたv
安すぎでしょっ☆
当日は帰りにお土産もいただいちゃいました。
ノベルティの折りたたみ傘とキーホルダー。
本当にとってもとっても楽しい一夜でしたv
私も今年はオシャレ、頑張ろう~っと♪
↓ご感想をいただけたら嬉しいですv
"shu uemura×山田優 BEAUTY TALK vol.3"に参加して参りましたv [└ビューティーイベント]
先週末は、"shu uemura×山田優 BEAUTY TALK vol.3"に参加して参りましたv
気合入りすぎて、開場30分前に着いちゃったよ。
今回のイベントはTCC(東京コスメティックコレクション)の運営会社でもある、
メディアプラスさんよりご招待いただきました。
"shu uemura×山田優 BEAUTY TALK vol.3"は、
山田優ちゃんのトークショーの他に、
打出 角康(ウチイデ カクヤス)さんによる、メークアップショーも行われました。
早く着いたおかげで、座席も前の方に陣取れたので、
メイクアップ中の様子もしっかり見れちゃった♪
自分でメイクする時は、思い出しながらやってみようかと思います。
そうそう、今回のイベントで、
仕上げにアイラッシュ、を使っていて、
かなり欲しくなっちゃいました。
だって付けるだけで、本当目元の印象が全然違うんだもの。
こうゆうイベント行くと、必ず数日後に気になって買ってしまうという…
我慢の出来ないアタシ(笑)
メークアップショーの後は、
山田優ちゃんと、打出 角康さんによるトークショー。
優ちゃんの話では、なんでも今年のファッションの流行は、
カーキやキャメル、それからグレーなど、曖昧な感じの色合いがいいんだとか。
トークショー中に着ていたトップス?というかワンピース?
とっても可愛かったです。
残念ながらトークショー中の写真はNGだったので、
是非後日shu uemuraさんのHPをチェックしてみてくださいねv
当日のイベント模様が掲載されるようです^^
トークショー後は、優ちゃんによるウォーキング指導も行われたり、
フォトセッションもありましたv
いやん、素敵すぎ!
このスカート丈…アタシには絶対着れません。
ウォーキング姿もカッコイイし、
なにより、カラダの半分足みたい!と騒いでしまった(笑)
美脚、素敵でした~っ!
楽しい時間を過ごし、尚且つお土産まで頂いちゃいました。
*UV アンダーベース ムース ベージュ 3,990円(税込み)
*スポンジ
*パウダーファンデーション サンプル
2010年2月19日(金)より発売中のUV アンダーベース ムースは、
ふわっとした泡が心地よい、ムースのメイクアップベース。
メークアップショーでも実際に使われていたのですが、
本当に伸びが良くていいな、と思いました。
優ちゃんも、これは自分で伸ばしてもムラなく塗れる、と絶賛!
SPF30 PA+++ だし、これからの時期役立ちそうです♪
メディアプラスさん、この度は素敵なイベントにご招待いただき、
本当にありがとうございました~☆
↓ご感想をいただけたら嬉しいですv
気合入りすぎて、開場30分前に着いちゃったよ。
今回のイベントはTCC(東京コスメティックコレクション)の運営会社でもある、
メディアプラスさんよりご招待いただきました。
"shu uemura×山田優 BEAUTY TALK vol.3"は、
山田優ちゃんのトークショーの他に、
打出 角康(ウチイデ カクヤス)さんによる、メークアップショーも行われました。
早く着いたおかげで、座席も前の方に陣取れたので、
メイクアップ中の様子もしっかり見れちゃった♪
自分でメイクする時は、思い出しながらやってみようかと思います。
そうそう、今回のイベントで、
仕上げにアイラッシュ、を使っていて、
かなり欲しくなっちゃいました。
だって付けるだけで、本当目元の印象が全然違うんだもの。
こうゆうイベント行くと、必ず数日後に気になって買ってしまうという…
我慢の出来ないアタシ(笑)
メークアップショーの後は、
山田優ちゃんと、打出 角康さんによるトークショー。
優ちゃんの話では、なんでも今年のファッションの流行は、
カーキやキャメル、それからグレーなど、曖昧な感じの色合いがいいんだとか。
トークショー中に着ていたトップス?というかワンピース?
とっても可愛かったです。
残念ながらトークショー中の写真はNGだったので、
是非後日shu uemuraさんのHPをチェックしてみてくださいねv
当日のイベント模様が掲載されるようです^^
トークショー後は、優ちゃんによるウォーキング指導も行われたり、
フォトセッションもありましたv
いやん、素敵すぎ!
このスカート丈…アタシには絶対着れません。
ウォーキング姿もカッコイイし、
なにより、カラダの半分足みたい!と騒いでしまった(笑)
美脚、素敵でした~っ!
楽しい時間を過ごし、尚且つお土産まで頂いちゃいました。
*UV アンダーベース ムース ベージュ 3,990円(税込み)
*スポンジ
*パウダーファンデーション サンプル
2010年2月19日(金)より発売中のUV アンダーベース ムースは、
ふわっとした泡が心地よい、ムースのメイクアップベース。
メークアップショーでも実際に使われていたのですが、
本当に伸びが良くていいな、と思いました。
優ちゃんも、これは自分で伸ばしてもムラなく塗れる、と絶賛!
SPF30 PA+++ だし、これからの時期役立ちそうです♪
メディアプラスさん、この度は素敵なイベントにご招待いただき、
本当にありがとうございました~☆
↓ご感想をいただけたら嬉しいですv
まさに、Health&Beautyなイベントでしたv [└ビューティーイベント]
先日トレンダーズさんにご招待いただいて、
講談社さんの"Health&Beauty Review"に参加して参りましたv
"Health&Beauty Review"とは、
講談社さんが始めた新・会員制サービスなのです。
会員限定講座への参加や、会員誌の購読、会員限定WEBサイトなど、
月額3,500円で利用することができます。
「ビューティフルエイジングを本気で目指す
女性のためだけの知的・美的エイジングサロン」です。
今回私が参加させていただいた講座のテーマは…
「"遺伝子"を味方にする食生活」
日頃からカラダに良い!と言われると、
ついつい試しちゃうほど健康オタクな私。
講座のテーマを聞いて、これは参加しないわけにはいかない~!っと、
ルンルンで受講して参りましたv
今回講座の講師をしてくださったのは、なんとも豪華なゲストたち☆
2004年からミス・ユニバース・ジャパンの、
公式栄養コンサルタントをつとめる、
エリカ・アンギャルさん。
2009ミス・ユニバース・ジャパン日本代表で、
テレビ・雑誌・タレント・モデルなどで活躍されている宮坂絵美里さん。
順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授の、
白澤卓二さん。
今までいろいろと食事には気を使っていたけど、
今回皆さんのお話を伺って、
実は間違った方法で食事を取っていたことに気づきました。
まず白澤先生のお話でとても興味を持ったのが、
"カロリー制限で寿命が延びる"ということ。
これはアカゲザルを使った実験などでも効果が現れているそうです。
やっぱり食べすぎってダメなのですね。
よくかんで(一口30回)食べるのが望ましいと聞いて、
講座以来しっかり実践しています!
そしたらビックリ。
食べる量、いつもよりぐーんっと減りました。
我慢しているわけではありません。
よくかむことで自然とまんぷく感も得られちゃうのですよ^^
これからしっかり実践していこうと思います!
エリカ・アンギャルさん、宮坂絵美里さんのお話で印象に残ったのは、
"いい油をもっと摂りましょう!"ということ。
1日スプーン1~2はいのエクストラバージンオリーブオイルを摂ることで、
滑らかで柔らかい肌になり、健康にも良いというのです。
ということで…
早速エクストラバージンオリーブオイル、フンパツしちゃった☆
有機オリーブを使って作っているオイルのようで、
ちょっと高かったですけど、いい油はカラダに良いからね!っと、
健康オタクの血が騒いでしまったっ!(笑)
サラダにはアボカドだったりお魚を使って、
エクストラバージンオリーブオイルで作った、
自家製ドレッシングで食べるようにしています。
何も努力しないより、
こうして小さな努力から始めるのもアリですよねv
ただ三日坊主も得意なアタシ。
しっかり続くように頑張らないと!
こうゆう講座を定期的に受講してたら、
その都度意欲が出ていいかもしれない~なんて、思ったり(笑)
また今回Health&Beauty Reviewの無料会員誌見本と、
若草茶をお土産にいただきましたv
現在Health&Beauty Reviewのサイトでは、
無料会員誌見本のお申し込み受付中ですので、
気になる方は是非応募してみてくださいね♪
Health&Beauty Review無料会員誌、お申込は コチラ!
↓ご感想をいただけたら嬉しいですv
講談社さんの"Health&Beauty Review"に参加して参りましたv
"Health&Beauty Review"とは、
講談社さんが始めた新・会員制サービスなのです。
会員限定講座への参加や、会員誌の購読、会員限定WEBサイトなど、
月額3,500円で利用することができます。
「ビューティフルエイジングを本気で目指す
女性のためだけの知的・美的エイジングサロン」です。
今回私が参加させていただいた講座のテーマは…
「"遺伝子"を味方にする食生活」
日頃からカラダに良い!と言われると、
ついつい試しちゃうほど健康オタクな私。
講座のテーマを聞いて、これは参加しないわけにはいかない~!っと、
ルンルンで受講して参りましたv
今回講座の講師をしてくださったのは、なんとも豪華なゲストたち☆
2004年からミス・ユニバース・ジャパンの、
公式栄養コンサルタントをつとめる、
エリカ・アンギャルさん。
2009ミス・ユニバース・ジャパン日本代表で、
テレビ・雑誌・タレント・モデルなどで活躍されている宮坂絵美里さん。
順天堂大学大学院医学研究科加齢制御医学講座教授の、
白澤卓二さん。
今までいろいろと食事には気を使っていたけど、
今回皆さんのお話を伺って、
実は間違った方法で食事を取っていたことに気づきました。
まず白澤先生のお話でとても興味を持ったのが、
"カロリー制限で寿命が延びる"ということ。
これはアカゲザルを使った実験などでも効果が現れているそうです。
やっぱり食べすぎってダメなのですね。
よくかんで(一口30回)食べるのが望ましいと聞いて、
講座以来しっかり実践しています!
そしたらビックリ。
食べる量、いつもよりぐーんっと減りました。
我慢しているわけではありません。
よくかむことで自然とまんぷく感も得られちゃうのですよ^^
これからしっかり実践していこうと思います!
エリカ・アンギャルさん、宮坂絵美里さんのお話で印象に残ったのは、
"いい油をもっと摂りましょう!"ということ。
1日スプーン1~2はいのエクストラバージンオリーブオイルを摂ることで、
滑らかで柔らかい肌になり、健康にも良いというのです。
ということで…
早速エクストラバージンオリーブオイル、フンパツしちゃった☆
有機オリーブを使って作っているオイルのようで、
ちょっと高かったですけど、いい油はカラダに良いからね!っと、
健康オタクの血が騒いでしまったっ!(笑)
サラダにはアボカドだったりお魚を使って、
エクストラバージンオリーブオイルで作った、
自家製ドレッシングで食べるようにしています。
何も努力しないより、
こうして小さな努力から始めるのもアリですよねv
ただ三日坊主も得意なアタシ。
しっかり続くように頑張らないと!
こうゆう講座を定期的に受講してたら、
その都度意欲が出ていいかもしれない~なんて、思ったり(笑)
また今回Health&Beauty Reviewの無料会員誌見本と、
若草茶をお土産にいただきましたv
現在Health&Beauty Reviewのサイトでは、
無料会員誌見本のお申し込み受付中ですので、
気になる方は是非応募してみてくださいね♪
Health&Beauty Review無料会員誌、お申込は コチラ!
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目覚め美人化レッスンで、ゆがみよサヨナラ! [└ビューティーイベント]
先週末、六本木で探し求めたタンブラーと、
運命の出逢いを果たしたお話をしましたが、
そもそも何で六本木まで行ってきたかといいますと、
実は「ASLEEP(アスリープ)的 目覚め美人化計画」の、
目覚め美人化レッスンを受けてきたのですv
参加させていただいたのは、
「あなたの生活にフィットする♪ベッドサイドヨガ講座」
簡単にできるカラダのゆがみを整えるヨガ&トレーニングのミニレッスンですv
会場は「ベッドギャラリー ASLEEP東京」
面白いでしょう、ギャラリーでヨガレッスン。
まず今回のレッスンを担当して下さった、
「ぴたトレ.com」編集長・パワーヨガインストラクターでもある、
石垣清香先生のお話を聞いて、
頂いた歪み度チェックに目を通してみると…
10項目あった歪みチェック、
なんと見事10項目当てはまっちゃったよ、アタシ( ゚Д゚)ガーン
薄々歪んでいるだろうなって思ってたけど、
まさか項目全部当てはまっちゃうとはね。
今日はしっかりレッスン聞いて帰らないと!っと、
意気込みもたっぷりで、
後半はゆがみを整えるヨガ&トレーニングに挑みました。
しかもレッスンはこんなステキなベッドの上で…☆
初めてのヨガだったので、先生をガン見しつつ挑戦。
石垣先生のボディライン、ステキすぎるわ~っと見とれながら、
レッスンをしっかり受けて、団体レッスン終了後は、
先生直々にちょっと教えていただいちゃったv
普段使わない部分を動かして、
先生に指導してもらった時、思わずイテテッ!と悲鳴が(笑)
でもほんの少しのヨガで、自然とカラダがぽかぽかに。
時々岩盤浴など通っているのですが、
全然汗かかなくて、悩んでいた私。
ヨガはちょっとやっただけでカラダが温まったし、
もしかしたら自分に合っているのかも?
そうそうそれから、私とむっちさん、
実はヨガレッスン以外にも今回のイベントで、
ステキな体験をさせていただいちゃいましたv
ソリューションルームにて、FINE REVO(ファインレボ)を使った、
マットレスや枕を体感。
なんていうんだろう。
いつも腰が浮いちゃって痛くなったりするんだけど、
程よい弾力が、沈みすぎもしなくて、すごくフィットする感じ。
ホント、良かったです。
ファインレボは弾力があるのに、とっても柔らかいの。
例えるならまるで女性の胸のようだわ、と。
心地よくて、安眠できそう。
今愛用の枕は朝首が痛いことが多くって、
きっと合ってないんだろうな。
ファインレボの枕で眠りたいよ~。
今回の目覚め美人化レッスン。
ヨガも体験できて、ファインレボも体験できて、
とってもステキなイベントでした。
そうそう、イベントではお土産もいただいちゃいました。
今回のイベントに参加させていただき、
初めての体験が沢山できて、とっても楽しかったですv
レッスンでお世話になった皆様、
本当にありがとうございました~!
↓ご感想をいただけたら嬉しいですv
運命の出逢いを果たしたお話をしましたが、
そもそも何で六本木まで行ってきたかといいますと、
実は「ASLEEP(アスリープ)的 目覚め美人化計画」の、
目覚め美人化レッスンを受けてきたのですv
参加させていただいたのは、
「あなたの生活にフィットする♪ベッドサイドヨガ講座」
簡単にできるカラダのゆがみを整えるヨガ&トレーニングのミニレッスンですv
会場は「ベッドギャラリー ASLEEP東京」
面白いでしょう、ギャラリーでヨガレッスン。
まず今回のレッスンを担当して下さった、
「ぴたトレ.com」編集長・パワーヨガインストラクターでもある、
石垣清香先生のお話を聞いて、
頂いた歪み度チェックに目を通してみると…
10項目あった歪みチェック、
なんと見事10項目当てはまっちゃったよ、アタシ( ゚Д゚)ガーン
薄々歪んでいるだろうなって思ってたけど、
まさか項目全部当てはまっちゃうとはね。
今日はしっかりレッスン聞いて帰らないと!っと、
意気込みもたっぷりで、
後半はゆがみを整えるヨガ&トレーニングに挑みました。
しかもレッスンはこんなステキなベッドの上で…☆
初めてのヨガだったので、先生をガン見しつつ挑戦。
石垣先生のボディライン、ステキすぎるわ~っと見とれながら、
レッスンをしっかり受けて、団体レッスン終了後は、
先生直々にちょっと教えていただいちゃったv
普段使わない部分を動かして、
先生に指導してもらった時、思わずイテテッ!と悲鳴が(笑)
でもほんの少しのヨガで、自然とカラダがぽかぽかに。
時々岩盤浴など通っているのですが、
全然汗かかなくて、悩んでいた私。
ヨガはちょっとやっただけでカラダが温まったし、
もしかしたら自分に合っているのかも?
そうそうそれから、私とむっちさん、
実はヨガレッスン以外にも今回のイベントで、
ステキな体験をさせていただいちゃいましたv
ソリューションルームにて、FINE REVO(ファインレボ)を使った、
マットレスや枕を体感。
なんていうんだろう。
いつも腰が浮いちゃって痛くなったりするんだけど、
程よい弾力が、沈みすぎもしなくて、すごくフィットする感じ。
ホント、良かったです。
ファインレボは弾力があるのに、とっても柔らかいの。
例えるならまるで女性の胸のようだわ、と。
心地よくて、安眠できそう。
今愛用の枕は朝首が痛いことが多くって、
きっと合ってないんだろうな。
ファインレボの枕で眠りたいよ~。
今回の目覚め美人化レッスン。
ヨガも体験できて、ファインレボも体験できて、
とってもステキなイベントでした。
そうそう、イベントではお土産もいただいちゃいました。
今回のイベントに参加させていただき、
初めての体験が沢山できて、とっても楽しかったですv
レッスンでお世話になった皆様、
本当にありがとうございました~!
↓ご感想をいただけたら嬉しいですv